domingo, 21 de março de 2010

COZINHA DA SOL ... SUFLÊ DE PEIXE


INGREDIENTES:

2 colheres de sopa de manteiga ou margarina
1 cebola grande picada
2 xícaras de chá de sobras de peixe cozido ou assado desfiado ou processado
1 xícara de chá de água morna
1 cubo de caldo de coentro, louro e cominho (Sabor do Nordeste - Maggi)
4 ovos (gemas e claras separadas)
3 colheres de sopa de farinha de trigo (não muito cheias)
Sal e pimenta do reino a gosto
Margarina e farinha de trigo para untar

MODO DE PREPARO:

Em uma panela, leve ao fogo médio a margarina, a cebola e frite por 5 minutos.
Acrescente o peixe desfiado, a água, o cubo Sabor do Nordeste, as genas e a farinha de trigo, mexendo sempre até engrossar.
Tempere com sal e pimenta do reino.
Deixe amornar.
Bata as claras em neve e misture delicadamente com uma colher, ao refogado de peixe.
Coloque em forminhas individuais ou em um refratário untado, enfarinhado e leve ao forno médio, pré aquecido, por 30 minutos ou até que, ao ienfiar um palito, ele saia limpo e seco.
Retire do forno e sirva imediatamente.

DICA: Pode-se substituir as sobras de peixe por frango ou até mesmo carnes.



domingo, 21 de fevereiro de 2010

COZINHA DA SOL ... STROGONOF DE CARNE MOIDA

Sabe aquele dia em que acordamos sem a mínima vontade de fazer qualquer coisa. Pois bem, esse não é o caso....kkkkkk...... Brincadeirinha. Receittinha prática, rápida para o dia-a-dia das donas de casa ocupadíssimas. E sem contar de fica leve e saboroso.

INGREDIENTES:

1 k de carne moida (alcatra, patinho, contra filé ou outra de sua preferencia)
1 cebola média picada miudinha
2 dentes de alho amassados
1/2 xícara de chá de azeitonas verdes cortadas em tiras e sem caroço
2 colheres de sopa de azeite
pimenta do reino e sal a gosto
1 cx de creme de leite light tipo UHT
1 colher de sopa de mostarda
1 colher de sopa de molho inglês
3 colheres de sopa de katchup
1 xícara de chá de molho de tomate pronto

MODO DE PREPARO:

# Numa panela coloque o azeite, a cebola e o alho. Frite até a cebola ficar transparente.
# Despeje a carne moida e refogue até ficar macia.
# Acrescente as azeitonas, a pimenta do reino e acerte o sal.
# Deixe apurar até a carne começar a fritar.
# Junte o molho inglês, a mostarda e o katchup. Cozinhe por 3 minutos.
# Coloque o molho de tomate e deixe ferver por 5 minutos.
# Acerte o sal novamente.
# Desligue o fogo e acrescente o creme de leite.
# Sirva imediatamente

DICA: Sirva com arroz branco, salada de alface com tomates e batalha palha, caso não esteja preocupado com gorduras saturadas.

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010

COZINHA DA SOL ... TOUCINHO DO CÉU DE PISTACHE


INGREDIENTES:

2 ½ xícaras de açúcar
1 xícara de água
200g de amêndoa sem pele, levemente torrada e moída
300g de pistache moído
300g de manteiga
18 gemas peneiradas
½ colher (chá) de essência de amêndoa
Manteiga para untar
Açúcar de confeiteiro para polvilhar


MODO DE PREPARO:
Numa panela, leve o açúcar e a água ao fogo baixo e ferva lentamente sem mexer até a calda começar a brilhar.
Retire do fogo, junte a amêndoa, o pistache e a manteiga, misturando vigorosamente para não cristalizar. Em seguida, adicione as gemas e misture bem para não deixá-las talhar.
Volte a panela ao fogo baixo, junte a essência e mexa sem parar até desgrudar do fundo da panela.
Unte um tabuleiro com manteiga, forre com papel-manteiga também untado e espalhe o doce.
Deixe descansar por cerca de 30 minutos.
Leve ao forno pré-aquecido a 140ºC por aproximadamente 20 minutos ou até que se forme uma película fina sobre o doce.
Deixe esfriar.
Ao servir, corte em pedaços e polvilhe o açúcar de confeiteiro.
DICA: Corte os pedaços utilizando cortadores com formas geométricas, ficam super delicados e bonitos.

Fonte: Basílico - Livro "As Doceiras" - Carla Pernambuco e Carolina Brandão